Energibooster

Den perfekte kombination af effektiv træning i naturen og afslappende saunagus.

Vi starter med 45 min puls- og styrketræning i den friske luft. Du vil få sved på panden og brugt kroppen på bedste vis, så du både bliver stærk og fyldt med god energi og overskud. Efter endt træning dypper vi os enten i bruseren eller i havet og spurter op til saunaen. Vi afslutter med en afstressende og varm saunagus. 

Gennem saunagus og de æteriske olier, vil du få følelsen og oplevelsen af totalt ro og nærvær. Vi mærker varmens beroligende effekter på kroppen, mens vi renses for affalds- og giftstoffer.

For kvinder:
Tirsdage kl. 19.30 – 21.00

Datoer: 9/8, 16/8, 23/8, 30/8, 6/9, 13/9, 20/9, 27/9, 4/10, 11/10

For mænd:
Mandage kl. 19.30 – 21.00

Datoer: 15/8, 22/8, 29/8, 5/9, 12/9, 19/9, 26/9, 3/10, 10/10