Grundgymnastik

Der er mange mennesker i den voksne alder, som gerne vil motionere.

Hos os er holdene små og overskuelige med en god stemning. Der trænes grundbevægelser, såsom styrke, balance, koordinering mm.

Du vil få kroppen arbejdet helt igennem i et tempo, der er rart, til glad musik, få pulsen op, prøve grænser med dig selv og at mærke fremgang – føle velvære – og få lyst til at komme igen.

Gymnastikholdene er adskilt herrer og damer, da det fra naturens side er forskelligt, hvad vi kan og ønsker at træne.

Grundgymnastik, Herrer
Onsdage 17.30-18.00

Datoer: 4/5, 11/5, 18/5, 25/5, 1/6, 8/6, 15/6, 22/6

Grundgymnastik, Damer
Mandage 9.30-10.30


Datoer: 2/5, 9/5, 16/5, 23/5, 30/5, 13/6, 20/6, 

Grundgymnastik, Damer
Torsdage 9.00 – 10.00


Datoer: 5/5, 12/5, 19/5, 2/6, 9/6, 16/6, 23/6,