Grundgymnastik

Der er mange mennesker i den voksne alder, som gerne vil motionere.

Hos os er holdene små og overskuelige med en god stemning. Der trænes grundbevægelser, såsom styrke, balance, koordinering mm.

Du vil få kroppen arbejdet helt igennem i et tempo, der er rart, få pulsen op, prøve grænser med dig selv og at mærke fremgang – føle velvære – og få lyst til at komme igen.

Gymnastikholdene er adskilt herrer og damer, da det fra naturens side er forskelligt, hvad vi kan og ønsker at træne.

Grundgymnastik, Damer


Mandage 09.00-10.00
Opstart 24. oktober 2022

Grundgymnastik, Herrer


Onsdage 17.30-18.30
Opstart 26. oktober 2022

Kan du ikke finde dit hold?

Kontakt os endelig, hvis du ikke kan finde et hold, der passer, eller hvis det hold, du ønsker, allerede er fyldt.