Træning & Behandling

Træning

Hver morgen fra 8 – 9 er tilbydes morgentræning, hvilket er inkluderet i opholdet.

Træningen er fusion-baseret på pilates, yoga og barreconcept. Morgentræningen kommer hele kroppen igennem, styrker immunsystemet og smidiggør dine led. Vi starter med vejrtrækninger, fordyber os med os selv og lader yogaen overtagerollen.

Derefter styrker vi vores kerne og smidiggør led og muskler.

Afslutningsvist bevæger os ind i det klassiske univers med en symfoni af klassiske toner, den rette holdning og lette stræk.

Træningen foregår vi vores smukke lyse træningssal på 1. sal, med udsigt ud over eng, skoven og svendborgsund.

OBS. Thorséng følger alle myndighedernes restriktioner. Der kan derfor være holdaktiviteter der må flyttes udendørs eller ændres. Hør mere om dette når du booker dit ophold.

PERSONLIG TRÆNING

Der er også mulighed for at tilkøbe personlig træning, bl.a. i pilates eller ballet.

Behandling

På Thorséng har vi samlet nogle af de dygtigste behandlere og terapeuter. Behandlerteamet tilbyder bl.a.:

·      Wellness massage

·      Akupunktur

·      Fysioterapi

·      Kostvejledning

Behandling skal forudbestilles ved booking af ophold via kontakt@thorseng.dk

OBS. Thorséng følger alle myndighedernes restriktioner. Der kan derfor være behandlinger der ikke er mulige at booke. Kontakt os gerne inden dit ophold, med dine ønsker, så vi kan prøve at imødekomme dem bedst muligt.